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                糯米饭

                糯米饭的功效标签

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                糯米饭

                糯米饭

                别名:

                简介:用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米,?#37096;?#21152;入其他食材,各有风味。糯米营养丰富,可提供人体所必须的能量。

                糯米饭的功效与作用

                1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定?#33322;?#20316;用;
                2.糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

                糯米饭的制作技巧

                1.将浸泡过香菇及虾米的水,倒入米饭内味道更香。因此浸泡的时侯要分?#37233;?#28024;泡,第一次浸泡时间不要太长,略泡开一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡;
                2.米饭刚倒下去会结成团,加入水份后就会散开;
                3.因腊肠和虾米?#21152;?#21688;味了,只加生抽,不需要再加盐。

                本菜谱信息由:菜谱中国网编辑整理。本页手机地址是:m.caipucn.com/caipu/mimiandouru/9083.html

                糯米饭的做法大全

                安徽快3一定牛

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