<ol id="83pvd"></ol>
    <dl id="83pvd"><menu id="83pvd"></menu></dl>
      <sup id="83pvd"><menu id="83pvd"></menu></sup>
          <div id="83pvd"><ins id="83pvd"></ins></div>

            <div id="83pvd"></div>

              <span id="83pvd"></span>

                回到顶部
                菜谱中国 > 食材大全 > 蔬菜类 > 南瓜

                南瓜

                南瓜

                别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、瘌瓜、番南瓜、阴瓜、北瓜、金冬瓜、冬瓜、老缅瓜、番蒲

                简介:老熟南瓜,果实含淀粉、钙、铁、胡萝卜素。嫩南瓜维生素C及葡萄糖较丰富。南瓜品种较多,各地名称有异,功用相似。南瓜子除驱虫外,尚有杀灭血吸虫幼虫的作用。

                季节:5-10月

                南瓜的功效与作用

                预防癌症
                、保护胃粘膜
                、降血糖
                、降血压
                、预防前列腺。

                如何挑选南瓜

                应该挑选那些外观完整,果肉金黄色,分量比较重,没有损伤、虫蛀等的。南瓜表面如果没有光泽,较粗糙,则比较老;嫩南瓜水分多,瓜肉薄而脆;老南瓜则较面较甜。建议依照个人口味喜好选择。

                南瓜的制作技巧

                1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
                2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
                3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期?#20525;?#39135;用。
                4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

                南瓜的保存方法


                完整的1-3个月,切开的一周左右
                南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放在阴凉的地方,可以保存一个月左右,放在冰箱冷藏室则可以保存2.3个月。如果是切开的南瓜,保存时需要?#28909;?#25481;瓤,否则容易腐败,用保鲜膜包好,在冰箱冷藏室内可以保存一周左右。

                南瓜的适合体质

                气郁质、痰湿质体?#35270;?#24524;食或少食;
                一般人群均可食用。

                本菜谱信息由:菜谱中国网编辑整理。本页手机地址是:m.caipucn.com/caipu/shucai/9742.html

                南瓜的做法大全

                安徽快3一定牛

                  <ol id="83pvd"></ol>
                  <dl id="83pvd"><menu id="83pvd"></menu></dl>
                    <sup id="83pvd"><menu id="83pvd"></menu></sup>
                        <div id="83pvd"><ins id="83pvd"></ins></div>

                          <div id="83pvd"></div>

                            <span id="83pvd"></span>

                                <ol id="83pvd"></ol>
                                <dl id="83pvd"><menu id="83pvd"></menu></dl>
                                  <sup id="83pvd"><menu id="83pvd"></menu></sup>
                                      <div id="83pvd"><ins id="83pvd"></ins></div>

                                        <div id="83pvd"></div>

                                          <span id="83pvd"></span>